【失敗しない】オンラインダイエットの選び方!おすすめを徹底比較!

初めまして!

最近ダイエットを始めた「ゆきりん」です♪

社会人6年目のOLですが、最近ぽっこりお腹が気になり、「このままではまずい・・・」と思って決心してジム通いをしようとインターネットで調べていました。

そこで目に留まったのが「オンラインダイエット」です!

オンラインダイエットとは文字通り、「オンライン上でパーソナルトレーニングを受けることのできるサービスです。

家にいながら、ダイエットをすることができるので、めんどくさがりの私でも続けられるかなと思って早速入会してダイエットに取り組んでいます。

続けて2ヶ月弱ですが、すでに5キロもダイエットに成功!!

目標体重まであと3キロ!

そして、ぽっこりお腹もかなり目だなくなってきています。本当に嬉しいです。

この記事では、オンラインダイエットってどんな感じなのかをシェアしますので、ダイエットやってみたい〜と言う方は参考にしてくださいね!

オンラインダイエットの特徴・メリットなど

まずはじめに「オンラインダイエット」とは、スマホやパソコンさえあればオンライン上でパーソナルトレーニングジムのように、知識の豊富な専属トレーナーのマンツーマンサポートを受けることのできるダイエットできるサービスです。

自分専用のダイエットプログラムを考えてくれるので効率よくダイエットを行うことができます。

また、ジムに通う必要がなく、自宅でトレーニング指導を動画などで受けることもできますし、毎日の食事・体重報告を写真や文章で送るだけで個別アドバイスを受けることが可能です。

さらに、ダイエットの悩みや疑問をいつでも相談できるので、メンタル面でも安心することができます。ひとりでは続けることができない人でも、マンツーマン指導は続けやすい、という特徴もあります。

専属トレーナーからアドバイスをもらったり指導を受けたり、様々やりとりしながら正しい方法でダイエットサポートをしてくれるから一人では続かなかったダイエットも楽しくこなしていけます

パーソナルトレーニングジムのような指導を受けられるのに、費用も安いのも魅力ですね!月額3万円程度で始められます。

オンラインダイエットのおすすめサービスについて

オンラインダイエットサービスを提供している会社は色々とありますが、私がおすすめするのは「フィットラボ」というサービスです。

トレーナーさんも知識が豊富でとても的確なアドバイスをくれるのでダイエットの効果ができるのも早いです。

費用も月額2.8万円と安いので、取り組みやすいのもいいですね!

ぜひ参考にしてみてください!